Junnujen jatkokurssin natsakoe

5.5.2013

 

JUNNUJEN JATKOKURSSI, KEVÄÄN 2013 TAPAHTUMIA


 

19.5.2013 Salikisat Kamppailu-Areenalla.

Salikisat on kaikille avoin tapahtuma, jossa vasta-alkajat opettelevat kilpailemaan ja kokeneemmat ottavat jo vähän enemmän tosissaan.


 

Sunnuntaina 19.5. kokoonnutaan salikisojen merkeissä Kamppailu-Areenalle.


 

Aikataulu:


 

8:00 punnitus ja ilmoittautuminen


 

8:30 yhteinen alkulämmittely


 

9:00 ottelut alkavat


 

Ei ennakkoilmoittautumista


 

Sarjat tehdään painon ja taitotason mukaan joustavasti. Muksujudokat omissa sarjoissaan.


 

Paikan päällä buffet josta saa ostaa kahvia, mehua ja pientä purtavaa - tuotot Lahden judoseuran junioritoiminnan hyväksi.


 

Kysyttävää? Kysy ryhmäsi ohjaajalta tai SannaP:ltä sanna.pyykonen@gmail.com tai puh. 050-3647910.


 

Myös lähiseurojen juniorit ovat erittäin tervetulleita!


 

Natsakoe 12.5. ja 19.5.


 

Sunnuntaina 12.5.2013 pidetään kolmannen natsan koe keltavöisille jatkokurssin junioireille, joilla on vyössään kaksi natsaa. Varapäivä natsakokeelle on 19.5.

Natsakoe pidetään normaaliin harjoitusaikaan klo 16.30-17.30.

Muulla ryhmällä on tavalliset harjoitukset samaan aikaan.


 

Tässä natsakoevaatimukset:

Heitot: 6 heittoa molemmille puolille te-, koshi- ja ashi-waza ryhmistä

vähintään 1 kustakin, heitot liikkeestä

Sidonnat: Kolme kesa-gatame luokasta ja kustakin 1 poistulo.

Eli samoja tekniikoita joita talven aikana on harjoiteltu.


 

t.Petri ja Riikka