Aikuisten peruskurssi

Tule mukaan harjoittelemaan judoa - aloita aikuisten peruskurssilla!

 

 

Ilmoittautuminen kaudelle 2022-2023 avoinna.

Ilmoittaudu sähköpostitse marjanen.jenni@gmail.com ja saat lisäinfoa harjoituksen aloittamiseen liittyen.

 

Aikuisten peruskurssille voit hypätä mukaan non-stopina kaudella 2022-2023. Tervetuloa mukaan tutustumaan!

Aikuisten peruskurssin aikana käydään läpi judon perusteita ja sitä mitä judo oikeasti on. Tarkoituksena on luoda hyvää pohjaa mahdolliselle harjoittelulle ,fyysisen kunnon parantaminen ja tietekin hyvän ryhmähengen luominen.

Peruskurssin ensimmäisiä aiheita ovat judosalilla käyttäytyminen ja se mitä judo pääpiirteittäin pitää sisällään. Kurssin aikana keskitytään erilaisten heittotekniikoiden harjoitteluun ja erityisesti siihen miten heitoista tullaan turvallisesti alas, myös matossa tehtävät sidonnat kuuluu peruskurssin harjoitteluun.

Kurssin päättää vyökoe, jossa kurssilaiset voivat suorittaa keltaisen vyön itselleen. Kokeessa katsotaan, että miten hyvin opetetut asiat ovat menneet perille.

 

Harjoitusajat: perjantaisin klo 18.00-20.00 ja sunnuntaisin klo 18.00-19.30

 

Ilmoittautuminen kaudelle 2022-2023 käynnissä.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: marjanen.jenni@gmail.com

 

Harjoittelun hinnat voit tarkistaa: Hinnasto -osiosta.

 

Tietoa judosta ja sen harjoittelusta löydät lisää judo.fi