Lasten ja nuorten peruskurssi

Tervetuloa judon peruskurssille!

Lasten ja nuorten peruskurssi on täynnä kaudelle 2022-2023.

Seuraava peruskurssi on alkamassa jälleen syksyllä 2023. Ilmoittautuminen kurssille avautuu kesäkuun aikana.

Lasten ja nuorten peruskurssille ovat tervetulleita 7-15-vuotiaat lapset ja nuoret.

Peruskurssilla käydään läpi perusteita ja sitä mitä judo oikeasti on. Tarkoituksena on luoda hyvää pohjaa mahdolliselle harjoittelulle jatkossa eri harjoitusryhmissä, fyysisen kunnon parantaminen ja tietekin hyvän ryhmähengen luominen.

Peruskurssin ensimmäisiä aiheita ovat judosalilla käyttäytyminen ja se mitä judo pääpiirteittäin pitää sisällään. Myöhemmin keskitytään erilaisten heittotekniikoiden harjoitteluun ja erityisesti siihen miten heitoista tullaan turvallisesti alas. Myös matossa tehtävät sidonnat kuuluu peruskurssin harjoitteluun.

Kurssin päättää vyökoe toukokuussa, jossa kurssilaiset suorittavat keltaisen vyön. Kokeessa katsotaan, että miten hyvin opetetut asiat ovat menneet perille.

Harjoitusajat: tiistaisin klo 18.00-19.00 ja sunnuntaisin 15.30-16.30.

Harjoituksia ei ole sunnuntaina 23.10.2022 eikä tiistaina 25.10.2022.

Ryhmän vastuuohjaajana kaudella 2022-2023 toimii

Olli Ojala, 1.dan

Lisätietoja: olpojala@gmail.com

Ilmoittautuminen kauden 2022-2023 ryhmään on päättynyt, ryhmä on täynnä.

Harjoittelun hinnat voit tarkistaa Hinnasto-osiosta.

Lisää tietoa judosta ja sen harjoittelusta löydät lisää Suomen Judoliiton sivuilta osoitteesta judo.fi .

Katso myös: Lahden Judoseuran ohjeet turvalliseen harjoitteluun